多少厘米的跟是中跟鞋呢？

5cm以下是低跟
5-9cm是中跟
9cm以上是高跟
多数是量鞋头和鞋跟之间的差值, 因为有些鞋子是防水台的高跟鞋，鞋头垫高了的.
带气垫的运动鞋跟高大约5.5cm有证据表明，安装有气垫的鞋较平底鞋在运动中更容易使人受伤。气垫鞋的主要作用是减小运动中产生的震动给人造成的影响。

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