先寻求老师帮忙澄清，如果是在你自己的班级流传就先跟老师沟通一下，让老师帮助你在班级澄清一下你的情况，让别人不再误解你，如果是学校就找校长帮忙，动之以情，晓之以理。
先与散布谣言的同学沟通，让他认识到他的话对于你的影响，如果不同意就断绝跟你这个同学的关系，谣言止于智者，你的同学可能还没有意识到他的话对你的影响，认为只是简单的说说，无法真正的理解你，不知道这是对你精神的一种摧残，其次也要找那些知道这些谣言的同学谈谈，说散布谣言的人故意这样说的，让他们不要相信。
如果还是不能解决，建议寻求法律援助，问问律师，看看这种情况属不属于“诽谤”。
最关键的一点就是，你要调整好自己的心态，不要让这些事完全的误导你，让你变得不够理智，增加你自己跟家庭的烦恼，也要好好的与家人沟通，把你不想上学的烦心事诉说一下，让家人帮你解除你的苦恼，变得热爱上学。
也要不断地学会成长，通过成长中遇到的各种事情，学会成长，有一颗强大的心，足以面对生活中的很多不如意。
