确实，一般来讲，别人不可能像你自己那么关注、注意你的表现、细节。
很多时候，都是你想多了。甚至是你产生了心理作用，夸大了某些事情、现象。
你能察觉这一点，这很好，希望以后，你继续保持反思、自省的好习惯。
其实啊，有时候，偶尔有人关注、议论，也是正常的事，
谁没有听到过别人的议论，包括非议、批评呢？
大家关注你，重视你，从另一个方面讲，
这总比大家都视你如空气，对你视而不见，要好一些吧。
何况，某些评价、议论，对自己的进步、提高、改正不足，也是很有益处的。
希望你积极、豁达、正确地看问题。不要害怕或抵触批评、指摘。
平时，还是要不断开阔心胸、视野、思维。
一滴墨汁，滴入一杯水中，水可能会变黑。
而滴入一个盆中，渐渐的，就会散开、淡掉。
而滴入一个水池中，很快，就再也找不见了。
而滴入江河大海呢？更是不值得提……
容器，就像人的心胸，如果心胸宽广，格局较大，
那么有些烦恼、不快、流言、琐事，便会显得微不足道。
另外，心烦、纠结时，要知道：风雨过后是晴天，
烦恼都是暂时的，一切都会过去的。这些道理。
没有过不去的火焰山，不要过于计较、纠结于一时、一事、一物。
平时劳逸结合，适当户外活动、运动，
多与亲友们交流、谈心，包括倾吐压力、不快，
学会调整好身心状态。
找时间，还可以咨询心理医生。相信会有所收获的。
