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生牡蛎粉一次吃多少克？可以空腹吃还是饭后吃？谢谢

2020-09-09 健康养生 1056阅读
1、牡蛎粉是一种能直接吃的保健品，人们在需要的时候可以请5~10克的牡蛎粉直接放在嘴里，然后用温开水送服，这是人们食用牡蛎粉最简单的方法，而且不会出同营养流失，能让牡蛎粉的保健功效得到更好发挥。
2、牡蛎粉除了可以用温开水送服以外，还可以用白酒送服，特别是在人们出现心脾气痛并伴有痰液时就能取适量的牡蛎粉用白酒送服，这样就能让人体不适症状很快减轻，除了这些吃法，以为牡蛎粉还能用水冲调后食用，也能与其他食材搭配在一起煎制后食用。
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