一、话题引开
是否喝酒，一方面取决于你的态度是否坚决。如果你每次面对领导同事的软磨硬泡都坚持滴酒不沾，那么相信时间久了，大家也不会再邀请你去喝酒的场合了，因为大家都清楚了你的原则和底线。但是毕竟滴酒不沾的人是少数，还是要学会巧妙避酒，这就要取决于你的职场情商和沟通能力、应变能力了，比如别人要给你敬酒时，你可以马上找个话题和大家说，活跃一下气氛，当然这需要你有丰富的语言表现能力，让手中的一杯杯酒，变成一句句妙语，让整个酒桌的人都乐在其中。
二、委婉拒绝
当知道自己要去喝酒时，一方面，要和同事们提前解释一下，说最近由于身体状况原因，可能到场不能喝太多酒，同时也可以邀请身边的同事和自己一起巧妙避酒。如果没有提前说，也提前想好借口，巧妙避酒，比如说要开车，最近查的特别严，实在没有办法喝呀。比如最近打针输液了，原来就过敏了，发生了很严重的后果，所以今天实在抱歉不能喝酒了。或者说老婆管得严呀，最近总是和我生气呢等等。
三、假装喝醉
酒不醉人人自醉。你是否遇到过这样的情况，一句句话也说了，各种拒绝也表示了，但是还是无法抽身其中？有时候面对领导同事强大的攻势，实在不能抽身。那么只能假装喝醉了，在最后一杯的时候，可以替领导挡一下酒，表示自己实在不胜酒力后，开始你的表演！
综上所述，尤其在职场中想要避免和领导、同事在一起的时候喝酒，最好的方法就是从一开始就拒绝喝酒，让大家知道你不喝酒也不愿学喝酒。如果不行，就委婉表示拒绝，展示出你职场强大的语言功底，最后实在不行，就开始你的表演，在一场场酒桌中，把自己培养成最有潜力的“最佳男演员”。
