青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。
生活中，尽管青春痘的脂栓的排除有利与青春痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的患者更应该注意这一点。建议对黑头较为明显的青春痘用专门的青春痘挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去皮肤科进行护理。
同时，中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶泡茶喝。
我们平时日常生活中要养成良好生活习惯，平时饮食方面需要注意的是要多吃一些清谈食物，不要长期吃一些辛辣食物，以免给自己的健康带来巨大的影响，是不可取的。不要自己盲目自行使用其他药物来进行治疗，建议正规医院就医治疗。
