氨糖的作用是什么，对膝关节真的好吗？

氨糖是软骨的重要营养元素，骨关节的疼痛主要是软骨的磨损导致的，氨糖能够修复受损软骨，改善关键诶疼痛，对于退化性膝关节炎有很好的改善作用，如健力多氨糖软骨素钙片都是适合补充的。

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