有什么适合一个人静静地吃的美食

2020-10-29 美食 191阅读
适合一个人下午静静的做的美味菜
【砂锅排骨】
用料:排骨350克;白菜1/4棵;北豆腐1块;粉丝50克;姜3片;盐2茶匙;
做法:1.排骨冲洗干净,放入沸水中汆烫一两分钟即捞出,去除血末。
2.白菜切大片备用;豆腐切火柴盒大小的块;粉丝用冷水泡软。
3.把排骨放入砂锅中,接足量水(约1公斤)没过排骨,以中火烧开后,一定要保持沸腾状态再烧20分钟,这样汤色会比较奶白。汤变白后,再转小火慢炖约45~60分钟。
4.放入盐调味,倒入豆腐继续小火炖约15分钟。
5.把白菜和粉丝也放入锅中,再炖约5~8分钟即可关火食用。
小贴士:1、可以把蒜捣成蒜泥,加入生抽酱油和香油即成蘸料,把排骨蘸着小料吃,味道更好。如果喜欢,还可以加入少许腐乳汁和韭菜花。2、如果喜欢吃炖得软软的白菜,则需要把白菜和豆腐一起放入锅中炖,待白菜熬软后再放粉丝略煮几分钟捞出。
一.【糯米蒸排骨】
用料: 排骨、糯米、甜酒酿、生姜、盐、生抽、老抽、胡椒粉。
做法: 1.糯米洗净浸泡10小时;2.用之前沥水;
3.排骨泡半小时洗净血水,沥干水,装大盆中加一大勺甜酒酿、姜片、盐、生抽、老抽、胡椒粉拌匀,盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制10小时,中间注意翻面一到两次;
4.排骨倒出多余的腌汁不要,糯米沥干水倒入排骨中尽量拌匀;
5.取平盘铺上粽叶,将沾满糯米的排骨整齐摆放在盘子中;
6.多余的糯米可以铺在上面;7.盖上粽叶;
8.用两根筷子压上,防止滴入过多的水蒸汽;
7.蒸锅加足够的水,上汽后蒸1.5—2小时关火即可。
小贴士:1、 腌制排骨可以根据自己的口味调整,没有甜酒酿可以省略或者用其他酒代替,喜欢甜味的可加少量糖。
2、拌糯米前要把排骨里多余的腌汁倒出来,否则水乎乎的不好吃。
3、粽叶可用荷叶或者胡萝卜片或者盘底抹油代替。4、蒸好的排骨吃不完下次复蒸后会更好吃。
二.【蒜蓉塔菜】
用料:塔菜 3棵、蒜 3瓣、盐 适量、油适量、鸡精。
做法:
1.塔菜去根,洗净备用;蒜拍成蒜蓉;
2.锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香;
3.加入塔菜;
4.翻炒,出锅前放盐,翻炒均匀,放入鸡精炒匀出锅即可。
三.【韭黄炒蛋】
用料:鸡蛋3只;韭黄1把;红椒半只;
盐;淀粉水2-3勺;酱油;料酒几滴;
做法:1、将鸡蛋打散,添加淀粉水2-3勺,料酒几滴,搅匀备用;锅烧热后滑道油,再次注油烧热,下蛋液后用筷子快速搅拌成小蛋块(如果喜欢蛋块大一点,蛋液入锅后让其静置凝固后再搅动),鸡蛋炒至七成熟起锅;
2、将韭黄、红椒洗净沥水。韭黄切段,红椒切丝备用。锅烧热后注油,大火将红椒丝煸香,下韭黄翻炒,调入适量精盐炒匀;下七成熟鸡蛋块入锅同炒,加入少许酱油调味,颠锅翻炒几下起锅装盘。
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