用料
鲈鱼 1条
青椒 1只
洋葱 1只
小香葱 20根以上
生姜 6片
香菜 8丛
豆瓣酱(或者郫县豆瓣酱) 60g
生抽 50ml
香醋 20ml
大蒜 1头
锡纸 2大张
大号平底煎锅 1只
无烤箱版家庭烤鱼的做法
洋葱一半切碎 一半切丝
姜、小香葱、香菜、大蒜、青椒都切细小的丁无烤箱版家庭烤鱼的做法 步骤1
鲈鱼洗净后,擦干水份,表面划刀,我感觉我的划刀有点太密集了,(车祸现场1 吼吼,划刀太密集的后果就是鱼特别容易碎)我是1厘米划了一刀,妈妈们可以试试两厘米一刀,然后切断肋骨,让整条鱼趴在盘子上,这时候用盐和花椒粉以及料酒腌制起来,待用。有条件的可以挤一点柠檬汁在上面,去腥效果更好。无烤箱版家庭烤鱼的做法 步骤2
锅中倒油后炒香一半的洋葱粒儿 ,加入一半的姜粒儿、一半的小香葱粒儿。
放入豆瓣酱翻炒
加入香醋、生抽继续翻炒
加水大火煮沸,直到汁水变成原来的二分之一,关火待用。无烤箱版家庭烤鱼的做法 步骤3
取出一张锡纸,锡纸的磨砂的一面朝上接触食物,刷上较多的色拉油,(一定要刷均匀,不然就是车祸现场,会把鱼皮粘掉。)让鱼的皮朝下放在锡纸上面,再取出一张锡纸磨砂的一面朝上接触食物,盖住整条鱼。
将锡纸四周向内折边,大小刚好和整条鱼一样。
无烤箱版家庭烤鱼的做法 步骤4
咱们是无烤箱版本的,那就要用到大号平底锅,锅中放油,将锡纸包鱼放在锅中,仍然是鱼皮炒下,中小火!中小火!!中小火!!!重要的事情说三遍。10到15分钟后关火。无烤箱版家庭烤鱼的做法 步骤5
这个就是车祸现场2 ,我上一步用了大火,鱼皮全都掉了,(我不会告诉你们我迫不及待的把粘在上面的鱼肉啃了下来,到这时候都已经几乎没有腥味了,我心里很自豪啊)
把鱼肉倒扣到盘子里,也就是鱼皮这时候要朝上了,方便下一步油煎鱼肚子。待用。无烤箱版家庭烤鱼的做法 步骤6
刚才的平底锅洗净后用油炒香洋葱丝,以及剩下的所有的葱姜蒜的粒儿。
把鱼滑入锅中,这时候要鱼皮朝上哦
四周撒上青椒粒儿。我觉得颜色单调,随机即兴发挥放了一圈的番茄,素不素好看多了。耶!
最后在四周倒上之前熬好的汤汁,开大火熬制到收汁。