1.保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始:每天最少一次用温水及温和的肥皂洗脚。清洗后注意要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。
2.尽量不要流汗,因为潮湿环境容易滋生细菌,导致脚气更加严重。多脱掉鞋袜或穿凉鞋,让脚部的皮肤得以呼吸。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为脚部过分受压可加剧流汗。
3.在有些公共场所例如游泳池畔、更衣室、健身房等,由于许多人都赤脚走动,最好还是穿上拖鞋,以降低霉菌感染机会。
4.外用足宜舒涂抹,注意患处和周围皮肤都要用药,植物成分不会对脚气糜烂者产生强烈刺激,并且可以长时间抑菌,防止真菌繁殖,一般4周左右即可根治。