1、打开手机“设置”——“蜂窝移动网络”
—— 打开“蜂窝移动网络”，如果你的手机支持4G的话，关闭“启用4G”选项可以节省流量，也可以降低电量消耗。
—— “数据漫游”这个选项一般都没有打开。旅游时请关闭数据漫游，以避免因Web浏览、使用电子邮件、彩信和其他数据服务而产生的漫游费用。
—— “个人热点”一般不打开。这个选项开启之后，可以把自己的移动网络共享出来，供其它人或者设备使用。
—— 下面就是“将蜂窝移动数据应用于”一长项了，这里可以将你需要用到流量数据的软件打开，而不需要用流量数据的软件应用就可以关闭了，这样就不怕偷跑流量了。
2、打开手机“设置”——“通用”——“后台应用程序刷新”
打开“后台应用程序刷新”，这个功能是用于手机锁屏状态下应用程序联网更新数据。使用WiFi或者蜂窝移动网络时，允许应用程序在后台刷新内容。关闭应用程序有助于节省电量、以及节约流量。
在这里，你可以将自己需要后台联网实时更新数据的软件应用打开，而其他不需要后台刷新的软件应用就可以不打开了。
3、打开手机“设置”——“iTunes Store和App Store”
其中的“自动下载的项目”(应用程序/更新)请关闭，这也是销量流量的一个大头，它可以在你不知不觉情况下自动更新软件，好多流量无缘无故就会这样没有了。
