减肥期间吃了零食会反弹吗？

减肥期间建议还是不要吃零食，零食的热量比较高，如果嘴馋可以喝一些酸奶，或者吃一些水果，但是吃水果的时候不要吃热量高糖分搞的水果，比如西瓜，榴莲，荔枝，龙眼，都不建议吃。如有帮助，望采纳。

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