我从18岁开始出社会无事做就经常胡思乱想,调整不过来,经常怀疑自己是否有心理疾病,大概22岁之后有

2020-10-29 综合 81阅读
你还没有发展到精神疾病,综上应该是社会压力问题。你进社会早,知识,能力方面都不算扎实,做事还算不上沉稳。因为现在都讲究说话的艺术,首先你说话前要深思熟虑,不能给别人难堪。还有句话叫少说话,多做事。
另说你的梦,心理作用而已,别太迷信。过度依赖和相信梦境会让你压力更大更多。
去看看心理医生也好,就算没有疾病,医生也该有办法减少你的精神负担。
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