一、首先给手机充电，至少50%以上，
二、强制恢复出厂设置。
1、关机状态下同时按住音量下键+开机键。
2、出现开机界面，松开，一会儿进入到recovery刷机工具。
3、通过音量上和下，选择wipe data，确定(音量键上下选择，电源键确定)，出现选项，选yes。
4、 自动返回菜单后点wipe cache，直到自动返回主菜单。
5、选择reboot，重新启动就可以了。
如果是中文菜单。分别选择执行清空数据和清空缓存，也是一样的。
二、恢复以后，如果系统仍然不稳定，刷机就可以了。
可以手机安装辅助软件刷机。速度快，方便、简单。
以刷机大师为例说明具体操作过程：
1、手机安装刷机大师、并打开。
2、如果没有ROOT，会自动完成ROOT。
3、点击刷机就可以了。
建议一键刷机，这样选择的刷机包兼容性好，稳定。
