亲爱的爷爷：
您好！收到我的信是否有些惊讶？因为我有心理话要对您说，又怕您不重视，所以，就郑重地写下来。
爷爷，我经常看到您抽烟，上厕所、刚吃完饭、散步时……一天就能抽掉一包烟，每天都好像泡在烟罐子里。爷爷，您对抽烟就这样乐此不疲吗？为此，妈妈讲了多少此，您不烦吗？因为抽烟，您的衣服、被子、毛巾上也有一股很浓的香烟味，让人厌恶，您不觉得难过吗?
爷爷，吸烟会伤害身体，加上您有高血压，这就更厉害了!我从书中知道：这小小的一只烟可产生约2000毫升烟雾，雾中含有4000多种化学毒素。吸烟的人可吸入约40多种致癌物质，吸烟还是引发心肌梗塞等疾病的主要原因。您可别以为这是危言耸听，一位科学家做过一个试验，一支香烟的尼古丁能把一只老鼠毒死，20支香烟的尼古丁就可以毒死一头牛。还有一件更可怕的事：在法国的一次吸烟比赛中，一个人连续吸了60支香烟，当场中毒死亡。
爷爷，您别说您一个人抽烟不会危及到我和妈妈，让我们不要管。事实却大相径庭！在您吸烟的同时，会污染周围环境，使不吸烟的人被迫被动吸烟，而被动吸烟的人比吸烟者受害更深。吸烟有害健康，吸烟还会浪费钱财，同时使人牙齿变黄，在别人面前形象很差，真是有百害而无一利。
爷爷，如果您依然疯狂地吸烟，那么有一天，您可能会对自己抽烟的行为追悔莫及。如今戒烟已成为世界性的潮流，包括我国在内的许多国家都在大力提倡戒烟。现在，爷爷您为了全家的健康、幸福，也追随“潮流”，开始戒烟吧！
祝您早日戒烟成功！
此致
敬礼!
您的孙子
