我个胖女孩，学习什么舞蹈能让身材快速的瘦身呢？

任何运动都有减肥的功效，重在坚持。就我了解的几种跟楼主分享一下，希望对你有所帮助。 1、拉丁舞拉丁舞主要是瘦腰、提臀，但是会一定程度上长大腿； 2、肚皮舞主要是收紧小腹，消除奶油肚，对腰部脂肪燃烧也有帮助； 3、钢管舞全身活动，对哥哥部位的锻炼都能达到一定的效果，对上臂的力量要求较大。

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