运动后大腿肌肉酸痛

2020-07-06 健康养生 183阅读
你好,你描述的情况建议锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛,局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛,平时注意休息,避免过度剧烈运动,希望对你有帮助。
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