男性不想“绝精”太早，有什么养生小妙招，使肾脏越来越好?

男性朋友想要养精蓄锐，提高肾功能，在日常生活中不妨多吃牡蛎。牡蛎是一种营养价值非常高的海产品，它含有大量的精氨酸以及锌元素，能够有利于帮助促进精子的形成，提高精子的活力和质量。

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