我现在120斤，1.6个子，我想瘦好久没运动了，吃胖了，懂得人帮我看下我图片上面的字，帮我回答一下？

你瘦不了下来，因为你定的目标有点大，你一下子是不可能坚持下来的。坚持不下来，只能半途而废。所以说计划是好的，但是要根据实际情况考虑。饭要一口口吃，路要一步步走，减肥也要一步步减，循环渐进，慢慢增加运动量！

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