丹麦
公元 985 年形成统一王国。公元 8 ～ 12 世纪为强盛的海盗时期，曾征服现英国、挪威、法国莱茵河畔等地区。 14 世纪走向强盛，并于 1397 年成立以丹麦女王玛格丽特一世为盟主的卡尔马联盟，疆土包括现丹麦、挪威、瑞典、冰岛、格陵兰、法罗群岛以及芬兰的一部分。 15 世纪末开始衰落。 1523 年瑞典脱离联盟独立。 1814 年将挪割予瑞典。1849 年建立君主立宪政体。两次世界大战中均宣布中立。 1940 年 4 月至 1945 年 5 月被纳粹德国占领。 1944 年冰岛脱离丹独立。 1949 年加入北约， 1973 年加入欧共体。拥有对格陵兰和法罗群岛的主权。
挪威
挪威公元9世纪前后形成统一王国。13世纪进入全盛时期。 14世纪中叶开始衰落。1397年与丹麦、瑞典结成卡尔玛联盟，受丹麦统治。1814年，丹麦把挪威割让给瑞典，换取西波美拉尼亚。1905年独立成为君主国，并选丹麦王子为国王，称哈康七世。第一次世界大战中保持中立。二次大战中被法西斯德国占领，吉斯林作为德国傀儡建立独裁政权，哈康国王及他的政府流亡英国。1945年获解放。1957年哈康七世逝世，其子即位，称奥拉夫五世。1949年参加北大西洋公约组织，1959年参加欧洲自由贸易联盟。
瑞典
公元1100年前后开始形成国家。1157年兼并芬兰。1397年与丹麦、挪威组成卡尔马联盟，受丹统治。1523年脱离联盟独立。同年，古斯塔夫·瓦萨被推举为国王。1654至1719年为瑞典的强盛时期，领土包括现芬兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛以及俄国、波兰和德国的波罗的海沿岸地区。1718年对俄国、丹麦和波兰作战失败后逐步走向衰落。1805年参加拿破仑战争，1809年败于俄国后被迫割让芬兰，1814年从丹麦取得挪威，并与挪结成瑞挪联盟。1905年挪威脱离联盟独立。瑞典在两次世界大战中均守中立。
芬兰
约9000年前冰河末期，芬兰人的祖先从乌拉尔山迁居至此地，未有形成国家。1157年后芬兰地成为瑞典固有领土。
1208年瑞征俄失败，芬兰开始受到俄国影响。但直至1809年，瑞在瑞俄战争失败后，才最终将芬兰割让给俄，芬成为俄的大公国，1812年迁都赫尔辛基。1917年12月6日宣布独立，曾试图立王国，但最终于1919年成立共和国。
1940年芬在芬苏战争（冬战）战败后，被迫向苏割让东部领土。二战期间，1941—1944年德国进攻苏联，芬参与对苏战争（续战）。1944年2月，芬作为战败国与苏联等国签了巴黎和约。
芬兰未加入北约(NATO)。1955年加入北欧理事会(NC)。1986年加入欧贸联(EFTA)。1995年退出欧贸联，转投欧共体—欧盟(EU)。1999年创始加入欧元区。
冰岛
斯堪的纳维亚人和凯尔特人在第9和10世纪间移民到冰岛之前，冰岛是世界上最后一个无人居住的大岛。冰岛以公元930年建立了世界上最早的议会（冰岛语：Alþingi）而自豪，虽然这一议会此后并未运行多久。某些文字证据显示，爱尔兰人的僧侣曾经在北方人到达之前在冰岛生活过，不过没有考古学上的证据证明这一推断。北欧人曾以此为跳板进入格陵兰岛。 冰岛保持了300年的独立，随后被挪威和丹麦统治。1814年丹麦-挪威联合王国根据基尔协议（treaty of Kiel）分治之前，冰岛是挪威国王的殖民地，此后成为丹麦的附属国。1874年，丹麦政府给予冰岛有限的自治，1918年，冰岛在内政方面进一步获得了类似于保护国的独立和主权，外交和国防方面丹麦仍保留权力。1940年，纳粹德国在二战期间占领丹麦，同年盟军占领了冰岛。 丹麦国王继续保持法律上的统治直到1944年冰岛共和国建立。 新的共和国是北约的成员国，并于1949年和美国签订了防卫冰岛的协议。根据这一协议，美国在Keflavík设有军事基地，一直到2006年9月底美军单方面撤出。到目前为止冰岛还没有自己的军队。 战后几十年来，冰岛的经济依赖于渔业，并因为这一生物资源和周边国家发生过数次冲突，其中包括和英国间著名的“鳕鱼战争”。近年来，由于对重工业的大量投资，经济逐渐多样化，炼铝业发展起来，经济领域不断自由化和私有化。冰岛通过EEA成为了欧洲经济区的成员，但从未申请加入欧盟。
