首先我要说的是家用电器，如电脑、打印等，只要通电使用，在其周围会存在电磁辐射，但它们发射的强度都很微弱，远远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值，合理使用不会对孕妇身体及胎儿发育有什么不良影响。不过如长时间以固定姿态坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功用，盆底肌和肛提肌也会因而劳损，影响分娩的顺利。妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，还是防着点好。
1、对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。一些专家建议，电脑使用者应与显示屏保持的距离不少于40厘米，与电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。
2、减少与电脑等接触的时间是很重要的。如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑，或每周控制在20小时以内。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，注意多做些户外运动。
3、电脑、打印机，只要不开机是没有电磁辐射的，使用打印机离远一点就是了。
