具体问题具体分析，我个人的观点，如果你估摸着现在的成绩离本科线还差100分左右，努力100天，每天7点起23点睡中间认真学习（中间休息时间少于2小时），有效率的不开小差只专注学习的那种，上本科线问题不大。不需要每天只睡3个小时这样子，如果你能做到这样，就很不容易了。
成绩从30分提到60分要比从80分提到90分要容易，前提是你认真学了，从基础看起，不要想着一步登天。
具体做法就是，在高考前，每科至少刷书4遍，每科辅导书做2本以上，高考真题做完近十年的（这个重要），真题要弄透彻90%分值的题，一般就没问题了。
主要还是看你自己的努力了，我推荐你去找一个了解你情况的老师，给你定个百日冲刺计划。
