莲子百合山药炖鸡汤用量

2023-05-04 综合 51阅读
主料
鸡肉
300g
淮山
200g
辅料

适量
猪瘦肉
适量
红枣
适量

适量
干百合
50g
莲子
100g
步骤

1.莲子和百合提前用水泡发一段时间,也可以不泡。

2.鸡肉在热水中焯烫后捞出。

3.瘦肉切丝也在热水中焯烫一下。

4.锅中烧适量开水,把焯水的鸡肉皮余和瘦肉都倒入锅中。

5.莲子百合沥干水分倒入锅中。

6.红枣和几片姜放入锅中。

7.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。

8.把淮山切块后倒入汤内继续煮40分钟。

9.关迟如火加盐调味即可。
小贴士
淮山是非常容易烂的。所以等汤煲一燃旦滚个小时再放,如果早放的话也可以就是最后都找不到淮山了,已经全部融化到汤内。
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