晚上韭菜吃多了，现在胃难受，怎么办

韭菜含纤维素胃不好的一次不要吃太多会比较难消化，特别晚上不要吃太饱，平时不要暴饮暴食，要合理饮食，早上要吃好吃饱，中午要吃饱，晚上吃7-8成饱就好了，你这是胃消化不良可以吃点帮助消化的，例如：吃点麦芽水、山楂片或健胃消食片都可以。

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