1 、家族史。在我国2型糖尿病的遗传度为51.2%-73.8%,一般高于60%;而1型糖尿病的遗传度为44.4%-53.7%,低于60%。糖尿病患者的子女比普通人罹患糖尿病的机会稍大,但是否发病,更重要的决定因素还在于后天的环境因素(主要是饮食和运动),遗传因素与环境因素二者之间复杂的相互作用、相互影响最终才能诱发糖尿病。
2 、中老年人。人到中年生活工作压力加大,精神紧张,各种脏器渐渐老化,细胞功能逐渐衰退等,而在饮食和生活方式上太过放纵自己,使得这部分人容易患糖尿病。
3 、体重偏肥胖者。肥胖患有糖尿病的概率稍高些,两者同属于代谢性疾病,有共同的发病基础。在2 型糖尿病中有很大一部分属于肥胖类型,尤其是腹型肥胖。
4 、高血压和血脂异常者。糖尿病患者常伴随着高血压、高血脂,它们已是糖尿病最常见的并发症,同时又是患糖尿病的危险因素,因为这些疾病都有胰岛素抵抗,同属于代谢综合征。 5 、吸烟好酒者。烟草中含有刺激肾上腺素分泌的物质,当大口吸入香烟时,会使人精神兴奋,血管收缩,这对糖尿病患者是不利的。因为血管收缩和肾上腺素的分泌增多都会使机体处于一种应激状态,使抑制胰岛素分泌的物质分泌增多,血糖升高。如果经常喝酒的话,就会给肝脏等内脏器官造成过大的伤害,可能会损害身体健康。糖尿病患者不宜喝高度数白酒,如果经常饮酒会导致血中甘油三酯升高,并对肝脏产生沉重的负担,肝脏在酒精的长期刺激下,会发生硬化,从而对糖元的储存发生影响,这对血糖的稳定极为不利。
6 、日常生活中缺乏运动者。运动除了消耗热量、减轻肥胖外,还可以增加胰岛素的敏感性,因此,缺乏运动者是糖尿病瞄准的一个对象。