驾车路线：全程约47.4公里
起点：浦星公路沈杜公路地铁站
1.从起点向正南方向出发，行驶90米，右转进入沈杜公路
2.沿沈杜公路行驶110米，左转进入浦星公路
3.沿浦星公路行驶870米，左转进入浦放路
4.沿浦放路行驶1.7公里，朝S32/浦东机场方向，稍向右转上匝道
5.沿匝道行驶490米，直行进入申嘉湖高速公路
6.沿申嘉湖高速公路行驶12.8公里，过瓦横公路桥，朝上海市区/东海大桥/S2方向，稍向右转上匝道
7.沿匝道行驶1.4公里，过焙灶港桥，直行进入沪芦高速公路
8.沿沪芦高速公路行驶6.5公里，过北五灶港桥，朝华夏路高架路/外环隧道/S20方向，稍向左转进入环东二大道立交桥
9.沿环东二大道立交桥行驶890米，过外环线跨线桥，直行进入外环高速公路
10.沿外环高速公路行驶15.5公里，朝五洲大道/翔殷路隧道/浦东机场/南通方向，稍向右转上匝道
11.沿匝道行驶1.1公里，直行进入上海绕城高速公路
12.沿上海绕城高速公路行驶10米，直行进入五洲大道
13.沿五洲大道行驶20米，直行进入五洲大道
14.沿五洲大道行驶4.3公里，过杨高北路立交桥，在张杨北路出口，稍向右转上匝道
15.沿匝道行驶520米，过张杨北路下立交，右转进入张杨北路
16.沿张杨北路行驶620米，过榕树浦桥约300米后，到达终点(在道路左侧)
终点：洲海路
地铁线路：地铁8号线 → 地铁6号线，全程约36.7公里
1、从沈杜公路（浦星公路）乘坐地铁8号线,经过6站, 到达东方体育中心站
2、乘坐地铁6号线,经过23站, 到达洲海路站
