早晨起来就觉得心里莫名其妙的特别难受，哭出来就慢慢的好多了，是怎么回事儿

生活的压力大，觉得整个世界都离自己很远，所有的事情好象都和自己无关，没有人关心你的想法或是感受，看见什么都烦，有时想一个人安静的呆会，但有时又怕寂寞，想所有人来关心我，都围着我转，试着让自己放轻松些，不要想太多，也不要把事情都往坏的地方去想，这不是心理疾病，这不过是一种过度期，或在某一时间段遇见太多不开心或是不顺心的事情，把自己的精神压力大幅度的提升的原因，慢慢就会好的，我感觉有时就会出现这种情况，这就需要你把心态放好，不要太压抑，使自己保持有个好心情就好既然心情那么的不好，索性就做回大小姐或大少爷，只做自己喜欢的事情，我不开心的时候就是和朋友疯狂购物，把自己累到没有时间去烦恼，时间安排的紧紧，我不知道你爱好什么，所以做你自己喜欢的事情