一位智者曾说：“人生的全部得失祸福，只不过是生命能量依据能量守恒原理进行变换的一种现象。”要想保持能量，就要重视我们给了多少，而不是重视我们获得了多少。一个人不协助他人的时分，就会蜕化。在生射中谁的爱越多，谁的才智就越多，谁的能量就越多……
不要和负能量的人深交
每个人身上都是带有能量的，健康、活泼、达观的人带有正能量，和这样的人往来能将正能量传递给你，令你有那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很风趣的工作”。失望、体弱、失望的人刚好相反。
有的人身上会散发出一种很强的磁场，超一流的谈锋，活泼向上的气质，永不言败的意念，在任何地方他们都能成为我们的中心和焦点。和这样正能量的人往来，你会觉得自己那点不开心的工作不过是生命环节中的一个小插曲，没什么大不了的，未来仍是光明的、有期望的。
相同，有的人总习气看到缺乏，对未来失望失望，一边坚守现状一边诉苦日子，不敢改动，以为改动之后必定不如现在，尽管现在也很糟糕。这种负能量的传递，影响着身边人的心境。
人体的能量场
人的意念力来自人体的能量场，但人的这一能量场会跟着后天不断发生的欲望而削弱。减少欲望，保持心态的平缓，多做善事能添加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉，人的意念越专注，力气就越大。只要想法正，越单纯越好，越单纯越简略成功。
而生性多疑，优柔寡断的人做事很难成功。人的一生又是一个耗能过程，如果不人为的加以操控，人的这一能量场就只会削弱而不会增强。想入非非的人最耗神，心静养神是恢复本身能量的最好办法。一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法人，能量是可以相和的。
传递活泼的能量
情绪达观、活泼、向上的人，充满热心、期望与信仰。这样的人就像是一个正能量磁场或一种气流，可弥补或改造四周较弱的负能量磁场。正能量还能招引并增强小的正能量磁场，在遇到较强的负能量时，往往能起中和的效果，减缓消沉所带来的影响力。以原则为中心的人有时仅仅远离有害的空气，才智使他们可以预感负能量的强度，把握处事时的幽默感和时机。
了解你本身的能量，知道你是怎么散发并引导这股能量的。当你身陷困惑、争论或消沉能量之中时，你应当极力做个和事佬，测验摆脱或改动破坏性的能量。当活泼的能量与下一个特质结合时，你会发现它具有一种自我完结的预见性。对消沉的行为、批判或人道缺点，不会过度反响。发现了他人的缺点，不要趾高气扬。了解人道缺点，但更知道行为和潜力是两回事。
人都有未开掘的潜能，感谢上天赋予的全部，一起以怜悯之心宽恕和忘记他人的不敬，既不会对事物怀恨在心，也不会对他人乱贴标签，心存刻板形象，将人分红三六九等或对人乱下断语。对孩子也一样，要信任他没有开发的潜能，发明一种适合生长的环境。
积储正能量，和谐地日子
要交许多朋友和几个至交，学识上活泼，爱好广泛，统筹读、看、调查和学习，在年龄和健康范围内，在体育运动上也不退缩。趣味十足，享用人生，有健康的幽默感，长于戏弄自己，而不损伤他人。健康、诚实地对待自己。学会感知自己的价值，勇气和正派便是证明，无须自夸或借用他人的名望，也无须靠夸耀资产、资格、头衔或曩昔的成就来添加自己的重量。
待人以诚地与人交流，简略、直接、不造作。不走极端，不要求事事非赢即输。也不将万事万物一分为二，分为好或坏、是或不是，而是以接连、先后有序和逐层剖析的方法来思考问题，有才能分辩、察觉情况之异同。
举动与情绪依情况而定，保持一个均衡、合宜、适中、正确的状况。不为昨日感伤，为明日做白日梦；理性地活在现在，细心地策画未来，并随环境的变化而调整自己。诚挚表现在幽默感上，以及情愿认错，原谅错误，快乐地做量力而行的事上。
毋须通过恐吓式的愤怒或自怜自哀去操作他人，为他人的成功感到由衷的快乐，绝不会感到若有所失。平缓地看待褒贬，而不致飘飘然或过度反响。知道成功仅仅失利的另一面，仅有的失利是过后没有学到经历。
正所谓“物以类聚，人以群分”，万物与世界的确是同频相吸的。
所以，真实决议我们生命等级的，与金钱、位置、物质无关，而是与我们本身的能量有关。这就解说了为什么有很多人尽管具有财富、权力，可是依然心里空无、烦恼焦虑、没有安全感；而很多人如一些修行者，尽管具有的物质很少，却能喜悦安闲地活着。如果我们期望此生幸福美满，只需要遵从自然法则，不断提高自己的能量层级。
