有时候一件事情就是怎么也想不通，不明白为什么，也不想说话，时不时的总是会因为这件事失眠，是不是抑郁

我觉的你应该多出去走走，喊上朋友们一起聊聊天，你可能近期压力比较大造成的，想想自己目前能说能笑、没有病痛折磨、没有经济压力，为什么要钻牛角尖呢？有些事情可能说起来容易，做起来很难，总之多改变自己吧，Comeoncheerupyourself

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