你观看下 这两个图片，不知道你买的自行车调整的姿势是否符合。更加详细的在百度文库里面的正确的山地车骑行姿势，一一做对比。
此外，轮胎的胎压是否在标准值（一般用手指捏不进去）。还有是否选择了正确的变速档位，另外在检查单车是否有地方蹭住了。这些都检查是OK的，那说明你体力真不行了，再坚持一段时间吧。
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