因为空调温度设计一个上下限范围内波动，当室内温度达到上限时，空调电机起动，开始制冷，通过风扇将冷气吹到室内空间进行降温，当室内温度降到控制下限时，电机停止工作，室内因为保温密封的影响，室外的热气向室浸透，温度慢慢回升，当升到控制设定上限时，空调又开始工作，……如此循环不断。所以，你家空调总是在29～30度之间，就是这个道理。夏天室内温度保持在29～30比较经济，一是可以节省电费。二是可以减少生病。因为，室内外温差太大，人进出时，因身体不适应，而容易生病，也就是现在流行的说法：叫做空调综合症。
补充：
中央空调水温低，空调不制冷：
原因之一：制冷剂泄漏后不足（俗称“雪种”不够)
原因之二：供电电压不够，压缩机无法正常运转。
原因之三：空调制冷功率偏小、房间面积过大；房间保温就效果差。
原因之四：外界环境温度过高。
原因之五：空调长时间不清洗保养。
原因之六：连接室内机和室外机的铜管过长。
