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人体肋骨12对，左右对称，后端与胸椎相关节，前端仅第1-7肋借软骨与胸骨相连接，称为真肋，第8-12肋称为假肋；其中第8-10肋借肋软骨与上一肋的软骨相连形成肋弓，第11、12肋前端游离，又称浮肋。【为什么会出现“肋骨外翻”】我们这里说到的肋骨外翻，主要是指第7-10根肋骨向外突出，超过身体的外缘，突出也分向前、向左、向下或者整体突起。肋骨在脊柱的稳定性方面起着很大的作用颈、肩、肩胛骨和腰椎的结构完整性主要由胸腔的位置决定任何一种肋骨或胸腔疾病都会导致严重的体态问题导致肋骨外翻的原因除先天因素外，后天产生的肋骨外翻，跟以下几点有着密切的关系。【长期错误姿势的因素】生活中很多人常会做出挺胸收腹的动作，不良姿势本身造成的胸廓位置的变化，长期的骨盆前倾使腹直肌拉长无力，进而造成胸腰结合处的过度伸展。时间长了形成习惯之后，我们的腰部肌肉很可能过度代偿，产生腰痛。不单容易腰痛，腹部及肋间肌会越来越弱，就会导致肋骨过度向外打开，造成肋骨外翻的现象。【呼吸因素】说到呼吸影响肋骨外翻，就不得不提到一块很重要的肌肉——膈肌。膈肌，是一块与呼吸有关的肌肉，处于胸腔、7-12肋和肋软骨包裹的范围内：习惯胸肩式呼吸的人，如果膈肌无力，就不能维持肋骨在一个正确的位置上，容易产生肋骨外翻。肩背过紧肩带周围（上背部）僵硬、劳损和紧张，也会造成肋骨外翻。因为肩带和上背部是位于胸腔的顶端，而肋骨下延位于整个胸腔的底端