我有点感冒，现在鼻塞，怎么办？怎么让自己鼻子不塞。

多运动，流汗，让血液加速循环。人生病的原因就在于免疫系统下降，让病毒有机可乘。所以加强锻炼是阻止生病的重要途径，那些药物治疗只是起辅助作用的。
现在你可以做一些俯卧撑，做到气喘，拼命用鼻子呼吸。比如你做三组俯卧撑，每组30个，流些微汗就可以明显感觉两个鼻孔都通气了。

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