eBET体育APP是干什么用的?

2022-08-18 社会 24阅读
称不上什么水平。因为哑铃弯举比的都是最大重量,而不是次数,5kg做150个,也不如7.5kg做一个厉害。弯举数量超过15次,就练的是肌肉耐力了,没有太大意义。
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