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儿童在公园使用健身器材该注意什么

2020-10-06 健康养生 58阅读
因为是公共健身器械，所以器械可能会有损伤而没有及时修复或被发现。我们应该在使用前，仔细检查器械的连接处有无裂缝损伤等，做好运动前的器械安全检查。减少运动中由于器械导致的运动受伤与意外。儿童不能使用过于难度过大的器械，儿童的控制能力相对较差，对危险的感知可能也不太敏感。这个时候运动时应由大人或者专业人士在旁指导与提供保护。
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