突然觉得自己一无是处前途渺茫而且一段时间不愿意说话心里很烦但发现没有一个可以交心的人怎么办

可以适当的去尝试交一些朋友
说没有交心的朋友是假的
因为只要你掏心淘肺的对待别人
别人就会认为，你是真心把他当朋友了
这样别人也会什么事和你讲
不是没交心的朋友
而是你不够主动

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突然觉得自己一无是处 前途渺茫 而且一段时间不愿意说话 心里很烦但发现没有一个可以交心的人怎么办