牛油果既好吃又有益,是很多人喜爱的水果,它的吃法可有不少呢!来看看这5种牛油果正确吃法必须学,要不就丢人了。
直接食用。将牛油果洗干净,去掉果皮和果核,切成小块就可以直接食用了,这是最直接的吃法,。
做沙拉。把牛油果切成小果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜欢的蔬菜粒,然后拌上沙拉酱或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!口感甜美!
配面包片。把牛油果剖开,用小勺舀起,当作果酱在面包片涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了,好看又好吃。
奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱。
配砂糖。挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎,放入白砂糖一勺拌匀,直接用勺子舀着吃。