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NBA替补席上的运动员为什么穿长袖衣服

2020-10-28 体育 108阅读
保持热量，不能让肌肉僵硬了等等，否则容易受伤
不然一会上场不可能又要热身
由于运动员在比赛前需要热身，把全身的肌肉和关节都活动开，这样不但能保证在比赛中发挥出最好的水准，而且能避免由于动作过大或其他因素导致的伤病，比如肌肉拉伤等。保持较高体温一方面可以保持肌肉始终处于活动开的竞技状态，一方面对于篮球用动员可以保持火热的手感。这样就不至于因为下场短暂休息而导致肌肉僵硬、竞技水平下降和手感丢失。
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