当老师的经常要长时间讲话，声音哑了，怎么办？

职业性发声异常是职业、说话习惯等因素综合作用的结果.建议教师：掌握用声技巧，注意发声方法；出现嗓子疼、声音嘶哑时要及时就诊;不抽烟喝酒，少吃辛辣食物，养成上课饮水的习惯。如果声音嘶哑了影响发声,可以含一含青橄榄含片,有效的缓解症状,帮助开声.或者有时间可以煮些罗汉果茶饮.

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