快乐是种过程，而不是结果。有四种表现形式，快乐存在于期望中；快乐存在于氛围中；快乐属于心态，而不属于享受；快乐属于选择，而不属于获得。
往往都是乞丐们快乐，百万富翁不快乐；勤耕苦读者快乐，整天饱食终日，无所用心者不快乐；有人成天玩耍，没碰到快乐；有人刻意追求，没找到快乐。所有试图解释快乐的人，大都说不出什么是快乐。
快乐买不到，却想来就来。同一天，同一地方，读同一本书，做同一个游戏，有人快乐，有人不快乐。你具有一颗容纳快乐的心，才可能偶有快乐。你排除了患得患失，想快乐就快乐。
人有四种需求，快乐有四种层次。其一，人的生存需求，为吃. 穿. 住. 行而奋斗，属于期望的快乐。其二，感官的需求，视. 听. 玩的欣赏，属于氛围快乐。其三，人的安全需求，沉寝在友谊和爱情之中，属于心态快乐。其四，人的创造需求，让人的理智去尽情的去发挥，去发现，属于选择的快乐。
良心无愧，身体无病，肩上无债，是恬适，更是快乐。执著的追求，奋力拼搏，梦回思绕，猛然惊喜，是疯狂，更是快乐。快乐是草叶上的露珠，晶滢剔透，你一伸手，它就掉落了，就再也拣不起来了。
快乐是一种思想！只要思想快乐，你就是一个快乐的人；快乐是一种情绪，懂得了控制情绪的方法，你就已站在了快乐的一方！人都是自己命运的主宰，可以通过改变自己来改变命运，即便你的付出和收获不一致，也不要抱怨和哀叹，要学会比上不足、比下有余，把劳动的过程划分为享受的片断，笑对人生，宽容自己、宽容别人，快乐就在你身边，快乐的人生就是幸福的、充实的、有意义的、有价值的、成功的人生，如此生活，快乐已经是全部！
当你对世界微笑的时候，你发现世界也在对你微笑！
