我是一名护士。在输液室上班。其实并不是我打针技术有问题,而是心理的素质真的好差。怎么克服
首先,你需要多在人多的场合锻炼,直到麻木的时候就习以为常了;其次,平时多练习一下集中注意力做自己手中的事情,把所有的心思都放到自己的内心,注意力只能放在即将要做的事情上;有个技巧,在你走进人群中之前,你可以先在脑子里面不停的去想你即将要做的每一个步骤,包括走几步到某个病人面前,打上吊瓶,然后插针(这个我外行),用连贯的动作一气呵成,然后走人,不用看病人的脸色。最后,要对自己充满信心,可以试着经常做一些自己不擅长的事情!