今天塞被罩真是快累死我了，我跟你们说我的家人们根本一点儿眼力见都没有，她根本就不知道塞被罩是两个人

你可以找大家帮忙啊，不要什么事情都自己亲力亲为，这个可以循序渐进的来，要有耐心，开始的时候，别人做得不好，也不要说，多鼓励多求助。还可以用示弱的方法来求助，和家人说说，你有多累，或者可以在生病的时候，多求助，不要硬扛，小毛病就可以趁机求助了。

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