盼望着盼望着，下饭综艺的鼻祖终于回来了！
果然不负众望，成功的让节食减肥的我爬起来点了一锅黄焖鸡……
这次厨师们的料理比之前有了明显的提升，高颜值的摆盘，隔着屏幕都感觉能闻到香味，而且厨师们制作的菜品从一道菜变成了一套菜，让嘉宾的选择更多，吃起来更加的丰富了。这么一饱眼福的呈现归根到底我想应该是“团战形式”的升级改版吧，3V3的PK形式更加激发了厨师之间的参与感和胜负欲。
还记得第一季第二季的时候，“冰箱家族”的厨师们一直是6个人，每人每季还是能上场几次，比较平均；到了第三季有了X厨师的挑战，“冰箱家族”的厨师们上场的机会越来越少，甚至第三季乐乐一道菜都没有做，不免让厨师们感到难过。
这次团战的改版，就感觉更加的人性化，让所有的厨师都有一展身手的机会，当然也有更加不可预测。像是主厨黄研，和帮手安安因为一颗鸡蛋引发的矛盾，坑王田树忘记开蒸箱给小杰主厨带来的bug……不过这也见怪不改，谁家后厨不打架不争吵不出乱子呢？多磨合几次，默契就会提高了。
还有这次升级“冰箱家族”的厨师团们进行了扩招，一个是90后世界意大利面冠军，一个是美厨娘研发师，看起来是更养眼了，做起菜来也是更专业了。虽然第一期节目里他们没当上主厨，制作自己的料理，但是在辅佐各自的对手上，也算是尽显身手。
还有第一期没看到乐乐、莎莎和伟哥，但是何老师说之后他们会陆续回来的～也是期待他们的回归呢！
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