两种方法 ：
第一：
直接进京东进行设置
打开京东官方网站，输入登录邮箱和密码登陆京东
在京东网站首页最上方，找到“xxx，欢迎来到京东！”的字样，xxx是京东用户名，点击该用户名，打开用户后台
在我的京东后台，打开如图所示的【设置】-【邮件订阅】
在邮件订阅页面，根据自己的需求，勾选需要接收的邮件内容，如果什么都不需要，就把所有类型的邮件都取消勾选，要记得【保存更改】。
第二：
从订阅邮件里进入退订
打开收到的京东促销邮件，邮件正文下方通常会有【退订本类邮件】的链接
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点击【退订本类邮件】，会进入【邮件订阅】页面，如上面的方法第四步骤进行修改即可。
