诊断牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽，质地以及有无出血表现;正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩如果牙龈呈暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食，刷牙，触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断。除上述体征外，部份患者存在牙龈发痒，发胀及口臭的自觉症状。如果出现以下症状建议及时使用贝赤灵茶消肿，调理牙龈炎。
1．牙龈色泽：正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血，增生所致。
2．牙龈外形：患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，附着龈水肿时，点彩也可消失，表面光滑发亮。
3．质地：患牙龈炎时，由于结缔组织水肿和胶原的破坏，牙龈可变得松软脆弱，缺乏弹性。
4．龈沟深度：牙周组织健康时，龈沟深度一般不超过2毫米当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达2毫米以上，形成假性牙周袋。
5．探诊出血：健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血患牙龈炎时轻触即出血，探诊也出血探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。
6．龈沟液增多：牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，其中的白细胞也明显增多，有些患者还可有龈沟溢脓因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。
7．自觉症状：慢性龈缘炎时患者常因刷牙或咬硬物时出血，或者在咬过的食物上有血渍，这是促使就诊的主要原因但慢性龈缘炎一般无自发性出血，这可与血液病及其它疾病引起的牙龈出血鉴别。有些患者偶而感到牙龈局部痒，胀等不适，并有口臭等。
