根据楼主的描述像是淋巴结炎。最近楼主是否有口腔溃疡、牙齿炎症、青春痘或者其它头颈部炎症等，因为这些炎症都可以引起淋巴结肿大。
以下一些淋巴结指标可以作为参考：
1）淋巴结大小：炎症炎引起的淋巴结不会很大，体积常小于1cm。而肿瘤引起的淋巴结常较大。
2）淋巴结硬度：炎症炎引起的肿大淋巴结常质软；而肿瘤引起的肿大淋巴结触之较硬。
3）淋巴结活动度：炎症引起的肿大淋巴结较容易推动。肿瘤引起的淋巴结常常与周围组织粘连在一起，所以活动度欠佳，不易推动。
4) 全身情况：炎症引起的淋巴结肿大常伴有发热，淋巴结有压痛。而肿瘤性淋巴结常常是以无痛性肿大居多，伴有全身低热、盗汗和体重下降等。
以上这些可以做为参考。你的症状描述更像是淋巴结炎；如果不放心可到取淋巴结活检做病理检查。
希望这些知识对你有用，不必紧张，最重要的是健康生活，少熬夜，多锻炼，增强抵抗力。
祝早日康复 ！
