老是感觉小腿肌肉无力 很虚怎么回事

如果感觉小腿没有力量，那么就需要对小腿的就就in行训练
可以通过提踵这样的动作进行训练，也就是垫脚尖
其次肌是可以通过登山也能进行训练
肌肉（muscle）主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。《素问·平人气象论》：“脏真濡于脾，脾藏肌肉之气也。”《素问·痿论》：“脾主身之肌肉。”