益生菌对便秘的人，真的有用吗

我之前有段时间经常便秘，我就是喝的益生菌，返丛效果可以，但是几次后，依然还是便秘，感觉还有有了点依赖性，不喝就便秘。后来受不仔卖了，去医院，医生给我念世逗开了盒正午阳光的润肠通便器，不是口服的，用起来方便，也没有依赖性，效果很显著，建议你也试试。

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