1、首先要登陆上自己的QQ号码，然后点击QQ界面左下角的主菜单按钮，点击主菜单按钮以后出现上拉菜单，在上拉菜单上面点击我的QQ中心；
2、点击我的QQ中心以后会自动打开我的QQ中心网页，再网页的上面一行点击账号；
3、点击账号以后进入账号管理窗口，再窗口上面的手机辅助账号后面点击立即绑定；
4、点击立即绑定以后会出现绑定手机账号窗口，再窗口上面输入要绑定的手机号码然后点击获取验证码按钮；
5、通常情况下只要把发送到手机上面的验证码输入就可以绑定成功。但是由于由于我的手机号短信下行的验证次数太多只能上行短信绑定，点击提示窗口上面的确定，根据提示编辑短信发送到指定号码，短信发送后点击右下角的我已发送短信按钮；
6、点击我已发送短信按钮以后会出现绑定成功的提示，点击完成即可退出；
7、绑定好手机号码以后，点击打开QQ登录窗口，在登录窗口上面输入绑定的手机号码再输入密码，点击登录；
8、点击登录后会看到用手机号码成功的登上了QQ。
