到底是洗盘还是变盘，结合股市的历史规律，可以通过以下几种特征进行综合研判和识别：
一、价格变动的识别特征。
洗盘的目的是为了恐吓市场中的浮动筹码，所以其走势特征往往符合这一标准，即股价的跌势较凶狠，用快速、连续性的下跌和跌破重要支撑线等方法来达到洗盘的目的。
而变盘的目的是为了清仓出货，所以，其走势特征较温和，以一种缓慢的下跌速率来麻痹散户的警惕性，使散户在类似“温水煮青蛙”的跌市中，不知不觉地陷入深套。
二、成交量的识别特征。
洗盘的成交量特征是缩量，随着股价的破位下行，成交量持续不断地萎缩，常常能创出阶段性地量或极小量。
变盘时成交量的特征则完全不同，变盘在股价出现滞涨现象时成交量较大，而且，在股价转入下跌走势后，成交量依然不见明显缩小。
三、持续时间的识别特征。
上涨途中的洗盘持续时间不长，一般5至12个交易日就结束，因为时间过长的话，往往会被散户识破，并且乘机大量建仓。而变盘的时候，股价即使超出这个时间段，仍然会表现出不温不火的震荡整理走势或缓慢阴跌走势。
四、成交密集区的识别特征。
洗盘还是变盘往往与成交密集区有一定的关系，当股价从底部区域启动不久，离低位成交密集区不远的位置，这时出现洗盘的概率较大。如果股价逼近上档套牢筹码的成交密集区时遇到阻力，那么，出现变盘的概率比较大
洗盘的待征：
股价在庄家打压下快速走低，但在下方获得支撑，缓慢盘上;
下跌时成交量无法放大，上升时成交量慢慢放大;
股价始终维持在l0日均线之上，即使跌破也并不引起大幅下跌，而是在均线下缩量盘稳。
盘稳之后迅速返回均线之上;
盘面浮码越来越少，成交量呈递减趋势;
最终向上突破并放出大成交量，表明洗盘完成，新的升势开始;
整个洗盘过程中几乎没有利好传闻，偶尔还有坏消息，一般人对后市持怀疑态度。
出货的特征：
股价在庄家拉抬下快速走高，之后缓缓盘下;
上升持续时间短，成交量并不很大，有许多对倒盘，但下跌时伴随着大成交量;
股价盘跌，均线走平，终于跌穿l0日均线，并以阴跌形式向下发展;
盘面浮码越来越多，成交量一直保持在较高水平;
最终盘局向下突破;但成交星不一定迅速放大，呈阴跌走势，表明庄家基本出货完毕，由散户支撑股价，必然阴跌;
整个出货过程中利好消息不断，大多数人认为目前只是盘整而已，相信股价还会再创新高。
主要区别:
1、 看重大关口处庄家是打压还是护盘。若是进行严厉的打压，以图把散户筹码震出来，则多是洗盘；若是出来护盘，则多是派发。
2、 看重大关口处反弹的幅度。洗盘要令散户感到大势已去，所以反弹幅度会较小，如0.382弱势反弹。若派发，庄家反倒希望强势反弹，因此会反手买入“推”一把，反弹幅度往往较大。
3、 若打穿重大关口，洗盘庄家会重新买入，派发则不会。
4、 震仓力度一般不会很大，力度过大往往会让散户趁机捡走廉价筹码，因而一般不会下破10日均线。而出货时庄家并不介意下破多少条均线，而关心的是筹码能不能尽快地派发，偶尔照顾股价亦只是力求卖个好价钱或拖延出货时间。
5、 震仓的位置往往不高，投资者可试着测算目前价位庄家有无获利空间，若目前价位庄家获利菲，庄家苦心经营已久，岂会轻易弃庄而逃？实际上，中线庄家途中至少要进行一次洗盘，因此若是第一次，则通常是洗盘，而次数越多则危险越大。
6、 震仓往往利用指数下跌或是利空来进行，而出货往往利用指数上升或利好消息趁机派发。庄家持有大量筹码，船大难掉头，在突发性的暴跌面前绝不可能夺路而逃，大盘或个股此时放出的巨量一是短线斩仓盘的涌出，二是由于庄家对倒放量做出派发的假象。
7、 均线上攻的斜率及喇叭口发散的程度：洗盘时上攻的斜率不是很陡，且喇叭口刚刚发散，出货前上攻的斜率一般大于45度角，且喇叭口发散程度放大。主力决定炒作某只股票之后，一般先要试盘。所谓试盘，即对该股票做试探性吸纳，用以测试目前盘中抛压的轻重，浮动筹码的多少。而试盘中吸纳的筹码，正好作为正式吸货前打压之用。
如何鉴别主力是否洗盘或出货，可参考以下几点：
1.成交量：洗盘时成交量萎缩，出货时放大.
2.均线发散趋势：洗盘时仍然呈向上发散趋势，多头排列不变;出货时已破坏，或者开始向下.
3.是否护盘：洗盘一般在中低区不会有效破10日均线，在中高价区不会有效破20日均线(或30日)均线
出货一般会迅速下破5日，10日等短期均线，且在高位出现死叉.
4.日K线是否连接(大)阴线：洗盘一般不会，顶多拉2-3跟中(小)阴线;出货时经常连拉中(大)阴线.
5.震荡幅度：洗盘一般较小;出货一较大.
6.庄家获利空间：洗盘一般小于20%;出货一般大于50%-100%.
7.当天外盘和内盘成交量比：洗盘内外盘成交差不多，出货时一般内盘大于外盘，且常有大卖单出现.
8.均线上攻的斜率及喇叭口发散程度：洗盘时上攻的斜率不是很陡，喇叭口刚发散;出货时上攻斜率大于45，喇叭口发散程度放大.
